サンプル Yoga Studioは、2018年の開業以来、ヨガを通じて「日常をやさしく整える時間」をご提案してきました。
初心者から経験者まで、年齢・体力・ライフスタイルに応じて選べる多彩なクラスをご用意。アシュタンガ・陰ヨガ・マタニティ・シニアヨガまで、お一人おひとりのペースで続けていただけます。
少人数制（最大8名）で、インストラクターが全員のポーズを丁寧に観察。怪我のリスクを抑え、確実に身体の変化を感じていただけます。
レベル・体調・目的に応じて選べる多彩なクラスをご用意。少人数制でしっかりサポートいたします。
呼吸法とポーズの基礎を、ゆっくりと丁寧に。初めての方・運動が苦手な方にも安心。週5回開講。
動きと呼吸を連動させる、しっかり体を動かすクラス。柔軟性と筋力を一緒に育てたい方へ。週3回開講。
長くポーズをキープし、深い呼吸とともに身体を緩める。週末や夜の静かな時間にぴったり。週4回開講。
RYT500認定をはじめ、ベテランから新進気鋭まで、多彩な背景を持つ12名がお待ちしております。
初めての方も、安心してお越しいただけるようご案内いたします。動きやすい服装と水分だけご持参ください。
お電話またはWebサイトより、ご希望のクラスを予約。初回は必ず体験予約をお選びください。
クラス開始15分前に来店。簡単なカウンセリングを行い、お身体の状態を確認します。
少人数制で丁寧に指導。お一人おひとりのペースに合わせて、無理なく進めます。
レッスン後にご感想をお伺いし、ご希望に応じて月会員プランをご案内いたします。
